Весь кайф осознанности, — говорю я, — это видеть красоту в обычных действиях.

Да и до меня много кто такое говорил, наверняка. Но приятно проживать эту мысль, останавливаться на ней и смаковать пришедшие после. Что осознанность — хорошо, но не всегда. Что тренировать её помогают наши маленькие ритуалы — то же кофе в джезве сварить или трубку закурить — и лучше всего их проводить утром. Лучше для меня, конечно, у каждого свой ритм. И что, пожалуй, как и во всём, здесь важна золотая середина.

Иногда вдохновение приходит во время ни к чему не обязывающей беседы в контакте. И это прекрасно.